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Ricette & Rituali – Ricette con Cacao Cerimoniale, Cacao Sacro & Cacao per Cerimonia – Rituali con Cacao Puro, Artigianale & Criollo – Cacao Maya, Cioccolato Artigianale & Tradizione Vivente – One Love Cacao
Ricette & Rituali con il Cacao
Scorri verso il basso… lo spazio dei rituali ti attende poco più in là.
Bevanda Calda One Love Cacao
Una ricetta semplice, viva e confortante.
Da gustare ogni giorno, per nutrire l’energia, il corpo, la chiarezza e il benessere —
prima o dopo lo sport, al lavoro, in creazione, in una pausa di dolcezza o per i vostri rituali.
🌿 Ingredienti (per 1 tazza da 250 ml)
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25 g di cacao
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250 ml di acqua calda (non bollente)
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Spezie a piacere, ad esempio: • cannella • vaniglia • cardamomo • peperoncino • un pizzico di sale (facoltativo)
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Sciroppo d’agave (o un altro dolcificante naturale) (facoltativo)
✨ Preparazione
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Su un tagliere, tagliate finemente la vostra pasta di cacao.
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Nel frattempo, scaldate l’acqua — calda, ma mai bollente. Per preservare al meglio l’aroma, gli antiossidanti e le proprietà del cacao puro, l’acqua dovrebbe essere tra i 60 °C e i 70 °C, idealmente tra i 65 °C e i 70 °C.
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Versate il cacao nell’acqua calda. Osservate… mescolate… ascoltate. Aggiusta la quantità secondo il tuo gusto e il bisogno del momento.
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Potete berlo al naturale, nella sua forma pura, oppure aggiungere spezie — le vostre preferite, o quelle nate dall’ispirazione, dalla stagione, dall’intuizione o dall’elemento del momento. 🌶️ Per una bevanda ancor più energizzante: peperoncino e zenzero in polvere. 🌸 Per una bevanda dolce: vaniglia e cannella. 🌿 Per una nota verde: rosmarino o erbe aromatiche essiccate.
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Se desiderate addolcirlo, vi consigliamo lo sciroppo d’agave, che ha un gusto piuttosto neutro.
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Mescolate delicatamente, idealmente con una frusta, e lasciate riposare un momento affinché gli aromi si aprano… e lo spirito del Cacao possa raggiungervi 😉
✨ Per un tocco di magia in più,
cospargi ogni gesto con i tuoi pensieri più belli! ✨
Buona degustazione!
Per chi ama i rituali e seguire il ritmo della Luna,
nel nostro spazio Au Clair de Lune trovate una raccolta di ispirazioni e guide,
condivise in francese.
Rituale di scrittura consapevole con il Cacao Sacro
Questa pratica è un invito all’ascolto profondo di sé, sostenuto dalla presenza dolce e viva del Cacao. Puoi viverla in qualsiasi momento, e in particolare all’inizio di un nuovo ciclo — come quello lunare —, in un momento di svolta interiore, o quando senti il bisogno di chiarezza.
Ciò che hai bisogno
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Una connessione sincera con il Cacao — che sia attraverso una tazza preparata con presenza (vedi le nostre ricette), qualche fava gustata lentamente, una goccia di elisir sotto la lingua… o semplicemente tramite l’invocazione del cuore, per chi vive un legame sottile con questa Pianta.
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Un quaderno dedicato e una penna — come estensione del tuo respiro interiore
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Uno spazio calmo e intimo
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Una candela o un po’ di incenso (facoltativo ma benvenuto)
Aprire lo spazio
Siediti comodamente, con la tua tazza di Cacao tra le mani. Appoggiala un istante sul cuore, chiudi gli occhi e percepisci la sua presenza come un’eco vivente della Terra. Respira profondamente, tre volte, lasciandoti abitare dal suo calore e dalla sua dolcezza.
Senti la gratitudine — per la pianta, per la Terra, per il tuo corpo, per questo momento di ascolto.
Formula interiormente un’intenzione, ad esempio: «Che questo momento con il Cacao mi aiuti ad ascoltare ciò che vive in me, con chiarezza, dolcezza e verità.»
Bevi lentamente, con consapevolezza.
Scrivere dal cuore
Prendi il tuo quaderno, aprilo dolcemente, come si socchiude una porta interiore.
Lascia che la penna segua il filo del tuo respiro e delle tue sensazioni.
Puoi cominciare con:
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Nel mio cuore si rivela…
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Ciò che ho bisogno di comprendere, ascoltare, onorare…
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Questo nuovo ciclo mi invita a…
Lascia che le parole scorrano come un’offerta.
Scrivi come si ascolta il silenzio: con fiducia, senza voler controllare ciò che emerge.
Chiudere
Concludi la scrittura con parole di ringraziamento.
Lascia che la loro vibrazione si ancora nel tuo cuore.
E se ne senti l’impulso, puoi formulare una frase-chiave o un mantra:
un’essenza di ciò che è emerso, da custodire con te come guida per il ciclo a venire.
GRAZIE.
✨ Il Cacao è un ponte tra l’invisibile e il visibile.
La scrittura ne è il respiro✨
