Recettes & Rituels
Glissez vers le bas… l’espace des rituels vous attend un peu plus loin.
Boisson chaude ONE LOVE
Une recette simple, vivante et sacrée. À savourer seul·e, en cercle ou en silence, pour honorer la médecine du cacao.
🌿 Ingrédients (pour 1 tasse de 250 ml)
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25 g de cacao
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250 ml d’eau chaude (non bouillante)
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Épices au choix, dont : • cannelle • vanille • cardamome • piment • une pincée de sel
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Sirop d’agave (ou un autre sucrant naturel) (facultatif)
✨ Préparation
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Sur une planche de cuisine, coupez finement votre cacao ONE Love s'il est en pâte. Pendant ce temps, faites chauffer l’eau — chaude, mais jamais bouillante, pour préserver l’âme du cacao.
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Versez le cacao dans l’eau chaude. Observez… remuez… écoutez. Ajustez la quantité selon votre goût et votre besoin du moment
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Vous pouvez le boire naturel, dans sa forme pure, ou ajouter des épices — vos préférées, ou celles qui naissent de votre inspiration, nourrie par la saison, l’intuition ou l’élément du moment.
🌶️ Pour une boisson vivifiante : piment & gingembre en poudre.
🌸 Pour une boisson douce : vanille & cannelle.
🌿 Pour une note verte : romarin ou herbes aromatiques séchées
4. Mélangez doucement, idéalement à l’aide d’un fouet, et laissez reposer un instant, pour que les saveurs s’ouvrent… et que l’esprit du cacao vous rejoigne.
✨ Pour une touche de magie supplémentaire,
saupoudrez le procédé avec vos belles pensées! ✨
Bonne dégustation!
Rituel d'écriture consciente avec le Cacao
Cette pratique est une invitation à l’écoute profonde de soi, soutenue par la présence douce et vivante du Cacao. Vous pouvez la vivre à tout moment, et tout particulièrement lors d’un nouveau cycle — dont celui de la Lune —, d’un tournant intérieur, ou d’un moment où vous ressentez le besoin de clarté.
Ce qu’il vous faut
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Une connexion sincère avec le Cacao — que ce soit à travers une tasse préparée avec présence (voir nos recettes), quelques fèves lentement savourées, une goutte d’élixir déposée sous la langue… ou simplement par l’invocation du cœur, pour celles et ceux qui vivent un lien subtil avec cette Plante
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Un cahier dédié et une plume — comme prolongement de votre souffle intérieur
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Un espace calme et intime
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Une bougie ou une touche d’encens (facultatif mais bienvenu)
Ouvrir l’espace
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Asseyez-vous confortablement, avec votre tasse de Cacao dans les mains. Déposez-la un instant sur votre cœur, les yeux fermés, et sentez sa présence comme un écho vivant de la Terre. Respirez profondément, trois fois, en vous laissant habiter par sa chaleur et sa douceur. Ressentez la gratitude — pour la plante, pour la Terre, pour votre corps, pour ce moment d’écoute.
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Formulez intérieurement une intention, par exemple : « Que ce moment avec le Cacao m’aide à entendre ce qui vit en moi, avec clarté, douceur et vérité. »
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Buvez lentement, en conscience.
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Écrire depuis le cœur Prenez votre cahier, ouvrez-le doucement, comme on entrouvre une porte intérieure. Laissez votre plume suivre le fil de votre souffle et de vos sensations. Vous pouvez commencer par :
- Dans mon cœur se dévoile à moi…
- Ce que j’ai besoin de comprendre, d’écouter, d’honorer…
- Ce nouveau cycle m’invite à…
Laissez les mots se couler comme une offrande. Écrivez comme on écoute le silence : avec confiance, et sans vouloir contrôler ce qui vient.
Clôturer
Terminez votre écriture avec des mots de remerciement. Laissez leur vibration s'ancrer dans votre cœur.
Et si vous en ressentez l’élan, vous pouvez ensuite, si vous en ressentez l’élan, formuler une phrase-clé ou un mantra: une essence de ce qui est ressorti, à garder près de vous comme guide pour le cycle à venir.
MERCI.
✨ Le Cacao est un passeur entre l’invisible et le visible. L’écriture en est le souffle ✨